Innebandy er en energisk og utfordrende sport, men det kan også føre til skader som påvirker spillegleden. Enten du er en erfaren utøver eller en ivrig nybegynner, er det viktig å kjenne til mulighetene for å få hjelp ved skader for å komme raskt tilbake på banen. Forebygg fremtidige skader For å unngå innebandyskader er…
Innebandy er en spennende og intens sport som innebærer rask bevegelse, intensitet og fysisk kontakt. Dessverre kan skader oppstå under en innebandykamp, og det er viktig å vite hva du skal gjøre hvis uhellet er ute. Om du blir skadet under en innebandykamp, er det viktig å søke hjelp så raskt som mulig. Det kan…
Golf er en sport som har blitt stadig mer populær de siste årene. For golfentusiaster kan en golftur være en flott måte å utforske nye golfbaner og oppleve forskjellige kulturer. Enten du er en erfaren golfspiller eller en nybegynner: En golftur gi deg muligheten til å forbedre ferdighetene dine og oppleve noen av verdens vakreste…
Er du én av dem som benker deg foran TV-en hver helg for å se fotball på skjermen? Som synes noe av det beste i verden er å se favorittlaget vinne, og føler en stor sorg når det ikke går riktig vei? Da er en fotballreise noe for deg. En ferie utenom det vanlige Den…
Det har skjedd mange fine øyeblikk på tennisbanen i løpet av årene. Flere velger å reise til Wimbledon for å oppleve nettopp dette. Historisk sus på Wimbledon Den første turneringen i tennis foregikk på Wimbledon. Hvert eneste år arrangeres nytt mesterskap på det som regnes å være et slags «Mekka» for tennisfans. Turneringen ble for…
Hvis du trener hardt, er det viktig å restituere seg etter trening. Mange toppidrettsutøvere ligger og hviler mellom treningsøktene. Det er kanskje dunt for kroppen, men det kan også bli litt kjedelig i lengden, så det gjelder å finne på noe mens man hviler. Lesing Å lese en god bok er avslappende. Kanskje du kan…
Nedre Furuset Innebandyklubb er en ung, lovende klubb fra Oslos østkant. Innebandy har vært veldig populært i Groruddalen i mange år, men det er lenge siden vi har sett enn så spennende klubb som Nedre Furuset. De har kun eksistert i 7 år, men når stadig nye høyder og får stadig flere tilskuere på kampene…
Innebandy, som all annen sport, krever tålmodighet og trening. Den krever konsentrasjon og fokus. Det handler ikke bare om spillerne men også om treneren. Om kulturen, om været, om omstendighetene. Bedre lag er som oftest bedre kun på papiret – selv de beste kan lett havne i trøbbel, ihvertfall når det er snakk om mindre…
Innebandy er en populær form for trening, spesielt for de vennegjengene rundt omkring som leier plass i en gymsal på kveldene for å få litt morro og trening. Ja for innebandy er svært morsomt, spennende og ikke minst veldig slitsomt og god trening. Men det ikke mange veit er nok at landslaget for kvinner i…
Hockey har eksistert så lenge som menneskene har visst at isen kan være trygg å gå på. Med tiden har den meget populære sporten utviklet seg i alle retninger. Nå finner man hockey i alle mulige varianter og med vidt forskjellig popularitet. Nå snakker vi selvsagt ikke om lufthockey eller minihockey – det er store…